Träffa psykolog första gången

Hos oss arbetar över 1leg. Träffa någon helt utan väntetid eller remiss. Mindler är en av sveriges största uppdragsgivare för psykologer med över 1psykologer. Ta del av dina journalanteckningar.

Säker inloggning via ditt bankid. Om psykisk ohälsa och behandling.

Vill du jobba som psykolog hos oss? Jobba på distans med Mindler. Ta reda på hur Mindler fungerar. Ju tidigare du söker hjälp desto bättre, så jag uppmuntrar dig verkligen att göra det! Ge det en chans, och vet att du är värd en riktigt bra psykolog så var inte rädd för att ställa lite krav på dem!

Jag ska själv träffa en psykolog för första gången nästa vecka. Psykologexamen innebär en fem år lång universitetsutbildning. I Sverige går det att läsa till psykologprogrammet genom till exempel Karolinska, Stockholms, Uppsalas eller Örebros universitet.

PTP står för praktisk tjänstgöring för psykologer och syftet med denna är att lära sig ”skarpt psykologarbete” för första gången. När du går i psykoterapi eller psykologisk behandling träffar du en behandlare för samtal, vanligtvis en gång i veckan. Oftast går det till så att du och behandlaren samtalar om hur du upplever dina besvär och din situation, dina relationer och ditt liv i övrigt. Nu har patienten kommit in i rummet och förhoppningsvis ”landat” både fysiskt och mentalt. Nu är det dags att sätta en tydlig ram för hur samtalet (och resten av behandlingskontakten) ska utformas.

Behandlingen pågår i upp till veckor. Det första samtalet med psykologen sker via chatt eller video. Så snart en psykolog finns tillgänglig kontaktas du via sms. Därefter kommer du och psykologen överens om när nästa besök ska bokas in. Men din vilja att närma dig det jobbiga är också en förutsättning.

Om du känner dig obekväm är det bra om du säger det, så att psykologen kan göra sitt bästa för att du ska känna dig fri i samtalet. Jag tog kontakt (det var sambon som ringde åt mig) med den lokala vårdcentralen. Fick träffa en läkare som skrev remiss. Sen var det bara att vänta.

Jag fick träffa en väldigt trevlig och kunnig ung kvinnlig psykolog. Första gången jag träffade henne fick jag berätta allt, berätta vad som hade hänt och vad jag tänker och känner. Varför gå till en psykolog ? Det verkar som att det fortfarande finns en kollektiv uppfattning om att endast de med mentala problem går till psykologen.

Mentalsjukdom må vara en av grenarna för denna vetenskap, men det är inte den enda. Du kan också säga det första du gör att ja det är första gången du träffar en psykolog så du vet inte riktigt var eller hur du ska börja. Var så ärlig du bara kan.

Det har tagit åratal för mig att sluta undanhålla information, och jag är säker på att jag gjort det varje gång jag börjat träffa en ny psykolog : Om jag berättar det här kommer hen tycka jag är en slampa, en dålig person eller en idiot. Barnet har aldrig träffat sin pappa. Nu, när barnet är år, vill pappan börja umgås. Psykologen som du är tänkt att få träffa tar kontakt med dig på telefon eller mail för att boka en tid för ett första samtal.

All information du lämnar i webformuläret tas om hand på ett strikt konfidentiellt sätt. Nedan finner du en illustration på hur det går till för att komma i kontakt med rätt psykolog. Sanningen är däremot att det råder brist på psykologer på många håll i landet och det är vanligt att man får vänta i månader innan man får träffa någon. Att träffa en psykolog online hos Mindler är därför ett alternativ för dig som inte får, kan eller vill träffa någon på en mottagning.

Trots den höga siffran är mörkertalet betydligt högre. Ibland finns mottagningsteam som träffar den sökande först och sen beslutar vem personen ska få träffa för en fortsatt kontakt. Andra gånger bokar man tid och ber att få träffa en psykolog redan på telefon. Du kan bli lugnare om du börjar med att säga att du är nervös, eller inte vet vad du ska säga. Oftast blir det lättare att prata om sig själv efter ett tag.

Det är vanligt att vara nervös första gången. Du behöver inte förbereda dig om du inte vill. Att gå i någon form av psykologisk behandling, t. Ett besök kostar sällan mindre än 8kronor och ofta även mer.

Psykologisk behandling är tyvärr inte offentligt finansierat. Därför får du inte ersättning enligt högkostnadsskydd när du går till en privatpraktiserande legitimerad psykolog. VC brukar ha kuratorer och psykologer som man kan gå till och då ligger kostnaden på ca 100kr gången.

Har man råd tycker jag att man ska vända sig till en privat. Därför ger vi dig nu möjlighet att på ett enkelt och smidigt sätt snabbt få tillgång till psykologisk behandling direkt från ditt vardagsrum.