Act terapi göteborg

Ladda ner appen och träffa en riktig Terapi redan idag. Ta del av dina journalanteckningar. Säker inloggning via ditt bankid. Om psykisk ohälsa och behandling.

Vill du jobba som psykolog hos oss?

Jobba på distans med Mindler. Ta reda på hur Mindler fungerar. Legitimerade behandlare över hela sverige. Hitta en samtalskontakt som passar dig. Maila eller ring och boka in en samtalstid!

Vilka e-tjänster som finns. Vi har samlat ACT -utbildningar i Göteborg som fördjupar dig inom denna vidareutveckling av KBT.

ACT används även inom arbetslivet eller som prevention av stress och psykisk ohälsa i olika sammanhang och då brukar man använda uttrycket Acceptance and Commitment ­ Training för att förtydliga att det inte är regelrätt psykoterapi. Mitt upptagningsområde är vanligen inom Göteborg och Kungsbacka, men även andra orter förekommer. Med många års erfarenhet och djup kunskap erbjuder jag individuella samtal, parterapi, familjeterapi, kraniosakral- terapi , hypnosterapi, sorgbearbetning och mindfulness- terapi.

Vi erbjuder ACT - terapi i Stockholm, Göteborg , Malmö och Gävle. Behandlingen hjälper dig att vara mer närvarande och ger dig redskap att hantera problem. Utöver KBT och PDT finns det en rad andra typer av terapi i Göteborg. Ett exempel är mindfulnessbaserad kognitiv terapi , i vilken kognitiv terapi och mindfulness kombineras. Dessutom finns det ett stort utbud av psykoterapi i Göteborg som specialiserar sig på olika former av beteendeterapi.

ACT är en relativt ny behandlingsmodell som ingår i den så kallade ”tredje vågens beteendeterapi”. Det övergripande målet med ACT är att öka den psykologiska flexibiliteten. Det innebär att utveckla en flexibel och effektiv beteenderepertoar som resulterar i funktionella och meningsfulla beteendemönster som för oss närmare det liv vi vill leva.

Det som utmärker ACT är att man i terapin lägger fokus på att lära sig att acceptera jobbiga känslor och tankar istället för att tränga bort dem. Acceptance and Commitment Therapy ( ACT ) utvecklades av den amerikanska psykologen Steven Hayes redan på 80-talet men har fått starkt fäste i Sverige först under de senaste tio åren. I Göteborg möter du respektfulla och välkomnande psykologer som samtidigt erbjuder den bästa behandlingen för just din problematik.

Våra psykologer har lång erfarenhet av psykologisk behandling.

De vanligaste metoderna som vi arbetar med är KBT, ACT och psykodynamisk terapi. Vi arbetar även med psykologisk rådgivning. Vi är ett uppsökande team och vänder oss till dig som är över år. Billigt Bilsemester till Göteborg med halvpension. Boka ditt boende idag och spara pengar - Se våra erbjudanden här!

ACT -modellen identifierar tre aspekter som vi arbetar med för att skapa det liv vi vill leva: Att vara öppen, närvarande och aktiv: Öppen handlar om villighet, acceptans, om att närma sig något eller göra plats för upplevelsen, och om decentrering som är att kunna se sina tankar som bara tankar istället för att ta innehållet alltför bokstavligt. Utbildad psykolog i Göteborg I Göteborg går det att plugga till psykolog på Göteborgs universitet och det antas ungefär 2psykologstudenter till deras psykologprogram varje år. Samma lärosäte erbjuder vidareutbildning till psykoterapeut med specialisering inom kognitiv beteendeterapi , så kallad KBT och psykodynamisk terapi som också kallas PDT.

Vi är legitimerade psykologer och psykoterapeuter. Jag erbjuder utbildningar inom KBT, ACT och FACT (Fokuserad ACT ). För dig som vill lära dig mer om parterapimetoden IBCT erbjuder jag och Alex Pimenta, leg psykolog på KBT-mottagningen i Göteborg , en tredagars kurs i metoden. KBT: jag erbjuder 3-dagars orienteringskurser i KBT.

Vi är oerhört stolta över att nu kunna erbjuda av världens mest kraftfulla terapiform med hypnos och hypnoterapi, här i Göteborg. Hypnos, som praktiserats i årtusenden, har under senare decennier utvecklats med nya effektiva tekniker. ACT används i behandlingen av ett brett spektrum av tillstånd som t ex stressrelaterad ohälsa, smärta, post-traumatiskt stressyndrom m fl men även som parterapi, ledarskapsträning och livsstilscoachning.

ACT kan också höja din medvetenhet om dig själv och vad du behöver för att få ett bättre liv.